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1. 放1/2茶匙油,將肉餅放入鑊中壓扁。
2. 中火將肉餅每面煎約5分鐘,即成。
放1/2茶匙油,將肉餅放入鑊中壓扁。
中火將肉餅每面煎約5分鐘,即成。
貼士
肉餅的厚度可隨個人喜好壓扁, 如果喜歡厚身的肉餅, 注意煎熟時間要比較長, 甚至乎要加少許水焗至熟透。
了解多點
西班牙黑毛豬由於天然飼養,食橡果長大,味道芳香,加上足夠運動,肉質鬆軟而不膩,脂肪分布均勻,當中百分之五十更是健康的不飽和脂肪,適合為食而講求健康的一族。