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300克
娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。
形象親民的營養蔬菜﹗白菜仔作為深綠色蔬菜，含豐富葉酸、胡蘿蔔素、維他命C，可以保護心血管、提升免疫力。白菜仔既百搭又親和，以蒜蓉或雞油同炒，香氣誘人，清爽可口；與豆腐、肉片等滾湯，則可以突顯清甜的味道。
150克
樟州雪耳
450克
200克
250克
180克
400克
脆肉瓜片(300克)
粟米色澤黃澄澄，身型胖乎乎，味道香甜，大人細路都無法抗拒。事實上，它蘊含多種維他命、胡蘿蔔素，所含的鈣質可媲美乳製品，當中葉黃素及玉米黃素更對眼睛特別有益。粟米可以直接整根蒸熟或煠熟，也可以剝出粟米粒，與蔬菜同炒，或煮成香濃的粟米湯。
