片片萵筍山藥脆腰果

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片片萵筍山藥脆腰果

片片萵筍山藥脆腰果

RV98
山藥又名淮山，味甘性平，是養生食療常用的材料之一。而味道清新的萵筍，可促進消化功能，令食慾增進。加入脆卜卜的新鮮腰果，係大人細路都喜歡嘅素食之選。
成分 | 萵筍，山藥，腰果，甜辣椒，糖，海鹽
重量 | 300克
食用期限 | 2天

HK$98

數量

商品描述

篩選

完成

如何製作

製作時間 5 分鐘

難度

1.0

1.

燒熱油鑊後，以中火炒香蔬菜3分鐘，熄火後加入腰果炒勻，即可。

貼士

山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。