豆角炒魚鬆
下載表格
豆角炒魚鬆
  • 豆角炒魚鬆

豆角炒魚鬆

  • RS115
  • 煎香的魚鬆雖然可口,對某些人來說,鯪魚肉還是會有丁點腥氣。加入芫茜、果皮、薑、蔥、蒜等材料,可以提香辟腥。魚鬆與豆角、彩椒同炒,菜式營養均衡,惹味誘人。
  • 成分 | 豆角,鯪魚,彩椒,蝦米,芫茜,果皮,薑,蔥,蒜,糖,海鹽。
  • 重量 | 300克
  • 食用期限 | 2天
HK$78
數量


篩選

如何製作

製作時間 8 分鐘
難度
1.0

1.

燒熱鑊, 加少許油,中火爆香薑,蔥,蒜茸及豆角。

2.

2)加入彩椒及魚鬆,中火炒均約3分鐘,加入調味料大火炒均, 即成。