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(星期一、二) 消暑去濕老黃瓜湯 **祛濕又消暑,還可以清熱解毒 材料: 豬蹍,老黃瓜,薏米,扁豆,赤小豆,陳皮 (星期三、四) 五指毛桃粉葛竹薯湯 **清熱祛濕解毒、利水祛濕、舒緩肌肉疼痛。 材料: 排骨, 紅蘿蔔, 粉葛, 竹薯, 赤小豆, 五指毛桃, 陳皮 (星期五、六、日) 蓮藕章魚綠豆湯 ** 補益氣血, 適合血氣不足, 脾胃虛弱, 容易熱氣人士飲用。 材料: 排骨,蓮藕, 章魚, 綠豆, 蜜棗, 陳皮 二人份量 老火湯不添加任何調味料 ,客人須應個人口味自行落鹽
用上大量冬瓜跟雲腿一起蒸, 直至冬瓜完全吸收雲腿味道, 然後打造茸, 再配合蝦、瑤柱及蛋白煮成湯羹。 一個入口軟綿綿又香滑的夏日湯羹,功夫可不少哦, 但真的一試難忘!
二人份量
中國湯水除了講究味道外,還十分著重食療的功效,能為身體帶來莫大裨益。新鮮魚滑每天由我們專業的廚師手打製造,保證不含任何味精及添加劑,鬆軟彈牙。加上勝瓜和馬蹄,別具清熱降火的功效!
選用新鮮有機薯仔, 所含的維生素C是蘋果的10倍,食用後有很好的飽腹感。蜆屬高蛋白質、 低脂肪、 低卡路里的海產, 亦含豐富鐵質, 是構成紅血球的主要物質。薯仔和蜆的新鮮配搭煲成湯,加入香草及白酒,會帶來意想不到的清新香甜口味。
魚頭先煎香再熬湯,才可熬出香醇的奶白魚湯。配料選擇芫茜、皮蛋等,一方面補充鈣質,一方面也可降火去燥。
富異國風情的惹味菜式。基底選用鮮味魚湯,加入蜆肉,並以唐芹去腥,靈魂在於辣椒,令菜式變得香辣可口。連蜆帶湯食用,肚子立時變得暖洋洋。
瘦肉鮮甜,加上鹹蛋的鹹香,不用加鹽已經十分美味。 **2人份量
湯清味甜,營養豐富,非常適合一家大細飲。
試想像,不費功夫,家中便有新鮮的營養靚湯等你回家享用,那感覺有多好!薯仔細滑香甜,蕃茄味道特別濃郁。