(星期一、二) 節瓜瑤柱花生雞腳湯 **美味可口，醒脾開胃，去濕, 消暑清熱 的湯水。 材料: 排骨, 雞腳，節瓜 , 瑤柱 ,眉豆, 花生,, 蜜棗, 薑 (星期三、四) 甘筍薯仔排骨湯 **好味又富營養，能調補氣血，更有清虛熱、止煩渴功效。 材料: 排骨, 薯仔, 紅蘿蔔, 洋蔥, 生薑 (星期五、六、日) 花生眉豆木瓜雞腳豬尾湯 **祛濕又消暑，還可以清熱解毒 材料: 豬尾、青木瓜、雞腳、花生、眉豆、陳皮 二人份量 老火湯不添加任何調味料 ，客人須應個人口味自行落鹽

勝瓜完全去皮，切成幼條， 炒熟後才會變得軟綿綿而滑身。 配合毛豆及炒熟的日本雞蛋， 是一道簡單的鄉土味道菜式。

半肥瘦的腩肉，油脂與濃郁的南乳融到一起，一上桌便香氣撲鼻。蓮藕蘸滿了醬汁精華，更是絕佳的的下飯菜，令人胃口大開。這道菜飽足暖身，特別適合在秋冬烹煮。

美國Prime Grade安格斯肥牛片肉味香濃無比，油花分佈均勻，用以卷住軟軟的金菇及胡蘿蔔條，煎香後素菜吸收了安格斯肥牛的油香，加上經大廚秘製的燒汁略為一炒，有晝龍點睛之效。外皮煙韌，內裏鬆軟的安格斯肥牛素卷，實是會令人停不了口!

豬頸肉其實是豬面頰肉，因脂肪分佈均勻，口感特別爽脆。以酸辣的泡菜炒製，令豬頸肉的味道增加層次，是簡單而經典的韓風滋味。

日本雞蛋特別香濃，加入蝦仁及洋蔥，讓這菜式營養滿分，味道一流，送飯極佳。

鯧魚肉質細緻結實，即使與涼瓜炆煮，也不會變得鬆軟，影響口感。涼瓜適合與海鮮同煮，無論是魚肉還是蜆肉，鮮味也可令甘苦並重的涼瓜味道再得以提升。

涼瓜炆排骨看似簡單非常，但當中其實有重要竅門，正是先煎香新鮮排骨！只要把它放入已飛水的涼瓜，再連同蒜蓉及醬汁一起炒，幾分鐘後便有一味家常菜，送飯一流！

倒成為菜式的特色。牛肉是滑牛，口感嫩滑。烹調時涼瓜要熟，但不能變得太軟，同時要保留牛肉的鮮嫩口感，極考驗廚師功力。

新鮮生曬的大蝦乾有如手指般長，鮮味突出。時令勝瓜則清甜軟滑，配上爽脆的雲耳，和鮮甜煙韌的蝦乾，絕對是送飯的最好選擇！

6件

牛肝菌在菌類當中是最幽香的。這道蒸雞，我們特意選取雲南高原野生牛肝菌，其營養成分特別高，含人體必須的八種氨基酸，具清熱解煩、養血補虛之提神功效。清洗牛肝菌需時，但我們已為你準備好，再加入雲耳及鮮雞，一蒸起，香氣散發。放入口，雞件軟滑！雞汁加上牛肝菌的精華，是送飯一流的佳餚！

豬皮、魚蛋是常見的街頭小食，自家出品可保證衛生又不失美味。菜式特別在使用FTG自家製勁辣咖哩，由多種香料製成，色香味俱佳，在家也可煮出街頭水準！

夏天系進食瓜果嘅最佳時機，這個時候的勝瓜又甜 柔軟滑。 大廚用粉絲墊底， 然後撒上蒜蓉於勝瓜面， 滋味嘅煮法令你不知不覺可以進食更加多蔬菜呢！

PRIME是安格斯牛肉中最高級的一種，其肉質上乘，牛味濃郁，將其打碎後，加入薯仔及洋蔥，煎成牛肉餅，口感彈牙之餘，甚為香口。

夏日要來點清新的！我們把新鮮車厘茄逐粒去皮，然後浸入天然醋，雪凍後，每一粒凍冰冰且啖啖肉，微酸帶甜，絕對是消暑的一流前菜。

鮑魚本身的肉質緊緻彈牙，若以燴的方式烹煮，可令鮑魚變得軟糯可口。搭配略帶甜味、質地濃稠的醬汁燴煮，鮑魚肉被醬汁完美包覆，入口豐盈，教人回味不已。

青瓜生熟食用皆可，生食更顯爽脆多汁。天氣寒冷，難免影響食欲，一道刺激的小食正可令人垂涎，把青瓜拍碎後與青辣椒、四川花椒、蒜頭等拌勻即成，簡單方便。

冬瓜料理中少見的創意做法，以濃湯浸煮，令冬瓜入口時口感更滑順，特別加入薏米，有助健脾袪濕，又以唐芹增香，最後撒上炸得酥脆的瑤柱，鮮味又再提升。