1 盒

吃鮑魚，都知道以南非出品質素最佳。南非水域水流湍急，鮑魚主要以海藻為食物，令肉質厚實彈牙。除了味道佳、身價高，鮑魚能養血、柔肝、滋陰，更含特殊營養成分「鮑素」，可調節血壓、破壞不良細胞所需的代謝物質。

2隻

4隻

2隻

*每日新鮮由加拿大到港*

常見的海蝦品種，大隻之餘，肉質結實彈牙，開邊後加添蒜蓉同蒸，或以豉油煎炒，同樣鮮美。蝦的脂肪含量低，比蛋奶類食品含更多蛋白質，亦有豐富微量元素，如鉀、碘、鎂、磷等，有助保護心血管。若從中醫食療角度，蝦性溫、味甘，可補腎壯陽、通乳抗毒，男女皆宜。

4隻

300克 ±

300克 ±

470克

250克

300克

娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。

形象親民的營養蔬菜﹗白菜仔作為深綠色蔬菜，含豐富葉酸、胡蘿蔔素、維他命C，可以保護心血管、提升免疫力。白菜仔既百搭又親和，以蒜蓉或雞油同炒，香氣誘人，清爽可口；與豆腐、肉片等滾湯，則可以突顯清甜的味道。

450克

粟米色澤黃澄澄，身型胖乎乎，味道香甜，大人細路都無法抗拒。事實上，它蘊含多種維他命、胡蘿蔔素，所含的鈣質可媲美乳製品，當中葉黃素及玉米黃素更對眼睛特別有益。粟米可以直接整根蒸熟或煠熟，也可以剝出粟米粒，與蔬菜同炒，或煮成香濃的粟米湯。

400克