秋日時令蔬果介紹

黃瓜又名青瓜，家常菜必食哇！ 煮、炒、涼拌又或者煲湯，都可以見到黃瓜嘅蹤影。清爽味甜嘅黃瓜能促進食慾、調節消化系統及利尿，飲黃瓜汁仲有驅暑嘅作用， 同時，黃瓜富含維生素E，係美容、抗衰老嘅寶物，搾成瓜蓉或者切片敷在面上，可潤膚，舒展皺紋。